Popis

Esenciálny olej z mäty je jedným z najvýznamnejších a najobľúbenejších esenciálnych olejov v aromaterapii a terapii pomocou esenciálnych olejov. Mäta má charakteristickú osviežujúcu a mentolovú vôňu.

 

1. Podpora tráviaceho systému:

Mäta pieporná je známa svojimi pozitívnymi účinkami na tráviaci systém. Pomáha zmierňovať zažívacie problémy, ako sú nadúvanie, kŕče, plynatosť a nevoľnosť. Môže tiež pomôcť pri stimulácii chuti do jedla.

 

2. Liečba bolesti a svalových ťažkostí:

Mäta má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré ju robia užitočnou pri zmierňovaní bolesti hlavy, migrény a bolesti svalov.

 

3. Podpora dýchacieho systému:

Mäta môže pomôcť pri uvoľnení dýchacích ciest a zmierňovaní symptómov prechladnutia, kašľa a sinusitídy. Je často používaná pri inhaláciách.

 

4. Podpora spánku:

Mäta pieporná môže byť užitočná pri zlepšovaní kvality spánku a zmierňovaní nespavosti. Je však dôležité použiť ju opatrne v noci, pretože jej osviežujúca vôňa môže niektorých ľudí budiť.

 

5. Podpora emocionálneho blahobytu:

Mäta má povzbudivý účinok a môže pomôcť pri zlepšení nálady a znížení úzkosti a stresu.

 

6. Liečba kožných problémov:

Mäta má chladivé a upokojujúce účinky na pokožku, čo ju robí užitočnou pri liečbe svrbenia, popálenín a podráždenia pokožky. Môže byť použitá aj pri liečbe akné.

 

7. Aromatizácia a parfum:

Mäta sa často používa na aromatizáciu miestností a vo výrobe rôznych kozmetických výrobkov a parfumov kvôli svojej osviežujúcej vôni.

 

8. Podpora koncentrácie a bdelosti:

Mäta pieporná môže pomôcť pri zlepšení koncentrácie a bdelosti, čo ju robí užitočnou pri práci alebo štúdiu.